ツイッターやインスタグラムなどでパッケージ写真とともに写真をアップすることが流行っている「シュガリミット」。
あなたのようなダイエット情報に目を光らせている方は既に知っているかと思います！
糖質制限ではなく「糖質活用」をするサプリだそうです。
でも、正直、ダイエットサプリって本当に効果があるの？って疑ってしまうんですが、本当に効果があって、体にも優しいなら試してみたくなっちゃいますよね〜笑
なので、インターネットの力を駆使して、いい口コミや悪い口コミなどを徹底的に比較して検証してみたいと思います！！
目次
シュガリミットの効果を実感できた口コミ
糖質を気にせず食べたいと思っていたら…
我慢するダイエットからの卒業！
糖質活用だから甘いものも食べられる！
好きな食べ物も我慢しなくていい！
雑誌とかでも紹介されていて、インスタ女子が写真とともにたくさんアップしていました。
公式サイト
を見てみたら、好評のため在庫が少なくなっているみたいです。
そのくらい人気なんでしょうか！？
シュガリミットの効果をまだ実感できていない口コミ
これを飲むだけじゃ痩せない
あっちゃんさん
なんでー！？やっぱり運動も必須なのかな？？？
飲むだけで簡単に痩せる！と思っていたのに、そんなに効果がでなくてガッカリです。でも悔しいし、もったいないから、ちゃんと続けて飲んで痩せてやる！
すぐに痩せなかったです。
むぅさん
飲んですぐに効果がわかりやすく出るならもっと続けたいんですが、お通じが良くなったくらいとHMB?のおかげでちょっと筋肉がシュッとしたくらいで、体重などはそんなに変わりませんでした。
3ヶ月以上続けたら見た目も変わるのかなー？っておもうけど、すぐに7kg体重を落としたかったので余った分はジムと併用して使ってみます。
体重はキープできる！けど痩せない
まゆママさん
食べることが好きなので、あまり我慢しなくて大丈夫なダイエットないかなーって目的で始めたんですが、3食毎食前に、飲んでも特に体重は減らなかったです。
好きなもの食べても体重は増えてないから果たして良いのか、悪いのかって感じです。笑
口コミから見ても、すぐに痩せられるって感じではなさそうだし個人差もあるような感じですね〜。
でも、何かしらの変化を感じてはいるようなコメントが見受けられますね。
シュガリミットダイエットの方法
1日5粒を食事前に飲む！
毎食前に、1~3粒ほど飲む方が多いそうです。
薬ではないので、飲み過ぎがダメ！というわけではありませんが、1日の目安が5粒までと書いてありますので、多くても5粒ほどがいいと思います！
飲み会や、お肉を食べるときなどは2~3粒飲んで見たり、軽い食事の時は1粒だけなど、食事のシーンによって１日5粒をうまく使い分けて見てください！
継続して習慣づけることが一番大切です！
シュガリミットの特徴と効果
シュガリミットがおすすめな人は下記のようです。
- 辛いダイエットにはいつも挫折してしまう…
- 一度成功してもすぐにリバウンド…
- ストレスがたまるダイエットはしたくない
- 何より食べることが大好き
- お通じが悪い
- 甘いもの、炭水化物が大好き
- 程よく筋肉のあるメリハリボディを目指したい
甘藷若菜が糖質活用をサポート！
甘藷若菜とは「サツマイモの茎葉」の部分のことを言います！
今までのサツマイモの茎葉は苦味が強く食材としてはあまり使われてきませんでしたが、豊富な栄養素が含まれているため、なんとかしてこの栄養素を取り入れられないか、ということでサプリメントに配合し、気軽に取り入れられるようになりました。
痩せホルモンと呼ばれる「GLP-1」の分泌を甘藷若葉すいおうが促してくれ、体内にある糖分を筋肉へと送り込んでくれるので、エネルギーとして消費しやすくサポートしてくれます。
バナスリンが体脂肪を抑制！
バナスリンが血糖値の上昇を抑えてくれることで、インスリンが過剰分泌されずに、脂肪を体内へ蓄積しづらくなる効果があります。
ヨーグルトにも似たような効果がありますので、一緒に食べると効果がさらに期待できそうです！
HMBが女性らしい体へ！
HMBには、筋肉の分解を防いで筋肉量を増やしたり、脂肪を減少させてくれます。
HMBは運動をしなければ効果が現れませんので、運動もしっかりしなくちゃメリハリボディにはなれないということですね！笑
シュガリミットの注意点
運動は必須です！
飲むだけで痩せるなら、みんな痩せていて逆に太りたい！という悩みを抱えている方が多くなっちゃいます。
楽して痩せる！という考えは捨てて、楽しみながら長続きできる運動を趣味にした方が断然効果は高いと思います！
もちろん何もしないというよりかは効果は実感できるのかな？とも思いました！
楽しい運動もしながらシュガリミットで糖質を活用するのが一番効果が期待できる方法だと思います！
まとめ
いかがでしたでしょうか？
正直なところ、サプリを飲んだからといって痩せるというのはありえないと思います！
「サプリを飲んでるから大丈夫」と思って食べ過ぎてしまったら、逆にどんどん太っていってしまいます。。
美味しいご飯を制限しない代わりに、日々の生活にちょっとした運動をプラスしてみてください。
そうするだけで結果は必ずついてきます！
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